Etävalmennus

Täysin etänä tapahtuva valmennus. Etävalmennukseen et tarvitse muuta, kuin nettiyhteyden. Helppoa ja joustavaa! Jos koet tavallisen personal trainingin liian kalliiksi ja tarvitset silti apua ja neuvoja. Kenties aikasemmat yrityksesi ei ole tuottanut tulosta. Tässä tapauksessa etävalmennus on sinun juttusi. 

 

Kenelle en suosittele etävalmennusta

  • mikäli et halua tehdä mitään muutoksia arkeesi ja elämääsi
  • et ole valmis muuttamaan ruokavaliotasi tai tekemään harjoituksia viikoittain
  • olet täysin varma epäonnistumisesta
  • terveydentilasi vaatii kuntouttamista lääkärin ja fysioterapeutin avustuksella